Systemische Beratung und Therapie
Was heißt eigentlich „Systemisch“?
Systemische Beratung bezieht sich auf die Grundlagen der Systemtheorie und der Beratungswissenschaft. Sie wirft einen ganzheitlichen Blick auf den Menschen, sein Erleben und seine Interaktion als Teil eines Gesamtsystems. Der Begriff „System“ kann dabei sowohl sehr „klein“ gedacht werden (der einzelne Mensch in seinem Erleben mit sich selbst, seinem Körper, seinen Gedanken, Gefühlen, Fragen, Visionen), als auch „größer“ (der Mensch als Teil seines Familiensystems, in seinen verschiedenen Rollen und deren Bedeutung, als Teil einer Gemeinschaft, eines Teams, einer Institution, einer Kultur oder einer Gesellschaft).
Wie kann mir Systemische Beratung bei meinen Problemen helfen?
Probleme werden systemisch als bedeutende und wirksame Signale und Potentiale persönlicher Entwicklung verstanden. Der Satz „wo das Problem ist, ist die Lösung“ lädt zu dem durchaus ungewohnten Gedanken ein, dort nach Lösungen zu suchen, wo es eigentlich gerade vielleicht unklar, schwergängig oder belastend ist. Folgen wir dabei zum Beispiel einem Ansatz Albert Einsteins, wonach „Probleme nie mit der gleichen Denkweise zu lösen sind, wie sie entstanden sind“ und sind wir bereit, dieser ungewöhnlichen Idee eine Chance zu geben und aus anderen, neuen Perspektiven auf das Gewohnte zu schauen, eröffnen wir uns neue Denkräume und Handlungsoptionen und entwickeln dadurch die Fähigkeit zu neuen Lösungswegen.
Wie funktioniert Systemische Beratung?
Die lösungs- und ressourcenorientierte Haltung Systemischer Beratung sieht den Menschen als Experten seiner selbst. Sie unterstützt Menschen dabei herauszufinden, welche wichtigen Entwicklungsschritte gerade anstehen und begleitet sie dabei, alte Denkmuster sichtbar zu machen. Dabei kann es möglicherweise wichtig sein, diese einem „Update“ zu unterziehen, um nützliche und hilfreiche Werkzeuge für die ganz eigene, passende Lösung zu finden. Die oft überraschende Erkenntnis dabei ist, dass diese Werkzeuge oft schon längst vorhanden sind und es „nur“ gilt, diese entsprechend einzusetzen.
Systemische Haltung bedeutet zusammengefasst
- Jeder Mensch ist Experte seiner selbst und seiner individuellen Lösungsgestaltung.
- Jeder, der Beratung sucht, ist schon auf dem Weg.
- Jeder hat das Potential und die Ressourcen um sich weiter zu entwickeln.
- Probleme sind bedeutende und schätzenswerte Signale für Lösungen oder Lösungsversuche.
- Neue Impulse und Denkansätze bieten die Möglichkeit aus einer anderen Perspektive Neues zu entdecken.
Abgrenzung zur Psychotherapie
Auch wenn, neben der Psychoanalyse und der Verhaltenstherapie, der Systemische Ansatz der am weitesten verbreitete und praktizierte Therapie- und Beratungsansatz ist, grenzt sich Systemische Beratung klar von heilkundlicher Behandlung in Form von Psychotherapie laut Psychotherapiegesetz (PsychThG) ab. Sie befasst sich in der Form als Systemische Therapie zwar mit einer „nichtheilkundlichen Behandlung“ im Sinne von „Betrachtung und Interpretation von Symptonen oder Problemen“, übernimmt aber nicht die Funktion diese zu kurieren. Entsprechend gibt es medizinisch oder diagnostisch bedingte Grenzen Systemischer Beratung und Therapie, die es zu beachten gilt.
Infos zur behandelnden Therapeutin
Lesen Sie den folgenden News-Beitrag in dem sich Esther Hartfelder vorstellt:
